Zitat Zitat von rebelwithacause
war arnie nicht für 2+stündige megaTEs 2 mal am tag bekannt?
Dann lass das short weg,auf das simpel bestehe ich

Denke viele (vor allem Junge) Kraftsportler zerbrechen sich über irgendwelche wilden Trainingssysteme den Kopf (wobei ich gar nicht abstreite das es da gute gibt),

wobei sie vielleicht mit einem stinknormalen und sauberen Mehrsatztraining immer noch am besten fahren würden.