Meine Wenigkeit ;)

[dominic.meister]

Hier mal paar aktuelle Bilder von mir
Bin 20 Jahre trainiere seit ca 20 Monaten, bin 178cm gross und wiege 92 kg :P
Nichts großartiges aber wollte auch mal ein bischen Kritik abkriegen

[ProudBavarian]

schaut für die zeit sehr schön aus! am eisen bleiben!

[larsS]

Für die Zeit sieht das doch schon mal sehr gut aus

..bevor es jemand anderes fragt: EP, TP, Kraftdaten und hast du auch Beine?#popcorn

[copykill]

Das soll 92 kg sein ?

[Currysuechtig]

Wieso sollten das keine 92 kg sein?
Ich wiege auch knappe 90 kg und bin nur 1,75m groß, aber sehe nicht !annährend! so gut aus wie er! o.O

[Misterion]

20 Monate???
du bist aber turner, oder Handwerker o.ä. vorher gewesen oder?

[BlaZn]

20 Monate???
du bist aber turner, oder Handwerker o.ä. vorher gewesen oder?

Oder eben schlecht in Mathe.

[shuyio]

Das soll 92 kg sein ?

Bei der Größe hätte ich auch mehr erwartet.

[dominic.meister]

also nachm aufstehn erstmal haferflocken dann rühreier oder so ^^ 2 stunden später 500g quark nochmal 2std später 500g fleisch ( mo u. di geflügel; mi u. do. fisch; fr rind) abends dann nochmal 500g quark. und nebenbei halt bcaa, gluta, argi usw.

mo bis fr training, jeden tag eine muskelgruppe.Mo: brust; Di:Rücken; Mi:Beine; Do: Schultern; Fr: Arme; Bauch und Waden zwischendurch :P

Hab davor schon bissel was an Sport gemacht aber nicht aktiv. War auch ein ziemlicher Lappen ( jetzt immer noch finde ich )

Und nein schlecht bin ich nicht in Mathe

[lukiii]

Sieht TOP aus!