Meine Wenigkeit ;)

**s89** · 09.08.2011, 20:56

Super Körper . Find für 20 Monate ne vorzeigbare Leistung!

**dominic.meister** · 09.08.2011, 20:56

@ shuyio: ich kann auch nur dass sagen was die waage im studio sagt :P
auf der digitalen zu hause sinds sogar noch weniger -.-

ausserdem bin ich ja noch am anfang meiner Reise

**dominic.meister** · 09.08.2011, 21:08

Achja und beine hab ich schon, hab aber jetzt noch keine bilder gemacht, vllt. wenn sich mal was ergibt.

Und was Kraftdaten angeht, kann ich ned viel sagen weil ich meine Sätze pyramidenweise steigere und der letzte satz dann nicht mehr so wahnsinnig schwer ist^^ ausserdem ist gewicht für mich nebensache.. intensität ist für mich wichtiger

**copykill** · 09.08.2011, 22:40

Zitat von Currysuechtig

Wieso sollten das keine 92 kg sein?

Weil ich auch 1,78 bin und daher gut vergleichen kann.

Er sieht gut aus...

92 kg auf 1,85 m würden optisch passen.

**Supernatural** · 09.08.2011, 22:44

sieht gut aus für die Zeit, scheinst Potential für diesen Sport zu haben.
Mach weite so und gute Einstellung auch was die Sache mit den Kraftdaten angeht, sind nicht viele so reif in dem Alter

**Supernatural** · 09.08.2011, 22:47

Zitat von copykill

Weil ich auch 1,78 bin und daher gut vergleichen kann.

Er sieht gut aus...

92 kg auf 1,85 m würden optisch passen.

wenn er zu dem Oberkörper stimmige Beine hat, dann sind 92kg aufjedenfall drin.

Auf Fotots kommt man ja - wenn sie nicht gerade von einem Experten geschossen wurden, sowieso immer schmaler rüber.

**simme** · 09.08.2011, 23:46

Für so nen miesen EP haste gut aufgebaut

**dominic.meister** · 10.08.2011, 14:22

Zitat von simme

Für so nen miesen EP haste gut aufgebaut

Dein Vorschlag?

**simme** · 10.08.2011, 14:27

Hört sich nach Eiweiß only in Verbindung mit zu wenig Kalorien an.
Selbst für ne Diät bissl mau.
Von Obst/Gemüse/Fette will ich gar nicht erst anfangen.

Wenn du was dran ändern willst dann komm mich im Ernährungsforum besuchen und lies dich da n bisschen ein

**dominic.meister** · 10.08.2011, 14:57

Achso.. ne sry^^ ich hab die beilagen weggelassen. Also Haferflocken passen ja schonmal was KH angeht oder? Zum Fleisch hab ich immer ne Riesen Portion Reis Nudeln oder gedämpftes Gemüse mit dabei. Dachte is nicht so erwähnenswert

Und im Quark hab ich immer ne Dose Ananasstücke mit drin :P