Zitat Zitat von KMS87
Das problem bekommt man erst wenn mann schon lange alkohol zu sich nimmt, dass ist nen erstes anzeichen dafür das du den Alkohol schon brauchst.
Nen Kollege von mir passiert das auch oft und der ist auch schon fast Alkoholiker.
Lötzinn! Wenn der Körper Alkohol abbaut kommt es zu einer Ausschüttung von Stresshormonen, dass verursacht(unter anderem) den unruhigen Schlaf. Schlaf unter Alkohol zeichnet sich weiterhin durch eine verkürzte REM-Phase aus, was ihn weniger erholsam macht.


Gruß
Dennis