ja das mit dem muskelkater ist auch nut so extrem weil ich wieder neu angefangen habe , wird sich ja nach 2 wochen wieder legen

und nein ich habe leider kein kniebeugenständer.. aber wie ich gemerkt hab kann ich in meinem eigenem garten klimmis machen

naja um ehrlich zu sein ist mir aufgefallen das dieser thread unnötig ist.. ich werde den wkm jetzt noch beibehalten.

trotzdem danke für das interesse und sorry fürs trollen !

mfg