Zitat Zitat von maximus20001
Hallo Leute,
meine Frau 22 Jahre jung, 168cm gross und 73 Kg leicht hat mich gebeten hier mal im Forum nach der richtigen Ernährung zu Fragen.
Sie ist genau wie ich 4 mal die Woche im Fitnisstudio und will natürlich so schnell wie möglich wieder 60 Kg wiegen.
Sind 60kg nicht immer noch ein wenig viel?