Hallo liebe BB Gemeinde!

Auch auf die gefahr hin das ich hier vielleicht an falscher Stelle poste würde ich mir gerne eure Erfahrungen zu nutze machen!

Nun schon zu mir ich bin 18 Jahre alt und bin vor 3 Monaten ins Body Building eingestiegen! Bis jetzt habe ich nur ein wenig ohne Supps trainiert wobei ich denke am Ende bin mit dem Möglichen bzw ich doch gerne etwas schneller Muskelmasse aufbauen möchte! Und ihr könnt mir da sicher helfen hoff ich.
Kurze Eckdaten:
18 Jahre
1,83 m groß
84 kg schwer

Ich bin eingestiegen mit 79 kg muss ich dazu sagen.


Ich wünsch mir jetzt das ihr mir mal einen Stack von Supps zusammen stellt der für mich eine gute bzw optimale Ergänzung darstellt womit ich ordentlich Muskelmasse aufbauen kann! & falls diese Frage aufkommt: ja ich weiß Training ist das wichtigste und kann durch nichts ersetzt werden! Vielen Dank schonmal !