was ist definition?

[larsS]

..zwar kein riesiger Text, den brauchts aber auch nicht:
defi hat nur mit der Ernährung zu tun ---> also Kalorien reduzieren

[TheZilla]

ja da fehlen paar sachn..wie verlier ich das überschüssige fett ohne viel muskelmasse zu verlieren? wo rechne ich wie viel kcal ich brauche? ca..damit ich mir nen neuen plan erstellen kann

[Zuckizk]

Einlesen. Steht alles in den WICHTIG Freds...

[dennis2]

Einlesen. Steht alles in den WICHTIG Freds...

so siehts aus!

keiner hat lust hier alles zum 1356743ten male zu erklären!