Zitat Zitat von 4lqh4w0lf
aber was genau is an meinem tp jetz falsch? sind doch eig alle muskelpartien gedeckt und wie rege ich meinen appetit an? ich muss mehr runterbekommen...

ich glaube,du kannst nicht lesen.......habe dir doch was dazu geschrieben!

zu deinem tp: eine muskelgruppe,die ungefähr 40% deines körpers ausmacht (BEINE) nicht ordentlich/regelmäßig mit zu trainieren ist schonmal großer MIST! egal was mit deiner brust ist!