Ja ich versuchs zumindest hab mir auch Videos angeguckt und so
aber ich meine eher das ich son komisches Bauchgefühl hab das ich mein Potential
nicht ganz ausschöpfe, ich weis ist logischerweise schwachsinn aber Bauchgefühl halt, denkt mal liegt auch daran das viele die Ich kenne nur mit Splitt trainieren
und die auch Ihre erfolge haben was natürlich nicht heist das sie Ahnung haben usw.
Zumal ich schätze das ich ziemlich durchtrainiert bin und weis net ob GK was bringt, aber wie gesagt Bauchgefühl.

Aber okay heute TRainiere ich nochmal 3er Splitt und versuchs dann mal wieder mit GK

Achja nehm grad ne KRealkkur bei meiner letzen Krealkur hab ich auch GK gemacht und hab mich von 67 Bankdrücken auf fast 80 gesteigert und wollte diesmal unter anderem auch mal die Kur mit 3er Splitt probieren