Zitat Zitat von saschaend
Kohlenhydrate und Fette sind in erster Linie die Energieträger und Eiweiss ist ein Baustein. Nur wenn du Diät hälst und du zu wenig Eiweiss zu führst wird auch zu viel Eiweiss zur Energiequelle ran gezogen, daher auf ca. 1,5- 2,0g pro Kg Korpergewicht achten.
Vielen Dank für den sehr informativen Beitrag