Zitat Zitat von SiAp
das bequeme daran ist nur, dass es mir überhaupt nicht mehr schwerfällt mich an diese ernährung zu halten. für viele wäre es eine strikte diät, für mich ist es normal und bequem.
da hast du recht ... ich find auch wenn man sich mal dran gewöhnt hat ... ich sag mal "gleichmäßig" zum essen ist das kein problem mehr ... muß man nicht viel denken, man weis inmmer was man hat und was man einkaufen muß nur das ich knapp 1 1/2 tage "auflade und das gern am wochenende. da gönn ich mar aber auch mal eis oder ne pizza ... in meinem alter sollte man vorsichtig sein ... da kann jede pizza schnell die letze sein und dann heißt es ... hätt ich doch *gg