Zitat Zitat von MaxiXL
5-8 Euro pro Tag und damit kommst Du nach genauer Überlegung nicht klar?

Dann solltest Du dich besser informieren!

Pro Tag:

10 Eier = ca. 1,30 Euro
1 kg MQ = 1,24 Euro
Nudeln/Reis/Vollkornbrot = je nach Menge ca. 1 Euro
Schweineschnitzel aus der Oberschale = halbes Paket = ca. 1,50 Euro

= 5,04 Euro

Das alleine wären schon ca. 240 g Eiweiß, 70 g Fett und über 100 g Carbs.

Natürlich fehlt da noch einiges, aber es sollte ja nur ein Beispiel sein und nach eigener Aussage hättest Du ja noch knapp 3 Euro!

Die Carbs müssten noch erhöht werden, sowie das Fett. In dem Fall wäre einer Erhöhung der Carbs bei genannten Produkten sehr günstig.

5 kg Reis kosten im Internet mit Versand ca. 12 Euro.
750 ml Olivenöl kosten ca. 2,70 Euro und somit wäre eine ordentliche Menge an Fett ebenfalls vorhanden.

Das einzige Problem was ich hier wirklich erkenne ist, das Du einfach keinen Willen hast das so durchzuziehen!

Und noch was, da Du ja das Gewicht angesprochen hast!

Ich würde wetten das man mit 8 Euro am Tag immernoch auf eine BB-gerechte kcal-Zufuhr von über 5000 kcal kommen kann und die brauchen nur wirklich schwere Leute!

Oh doppelt....
Egal.
Hält besser