Fragen zu Meinem Trainingsplan

[Drowning]

Alternativ kannst du natürlich auch einfach zusätzlich noch Handball spielen - damit bekommst du ja dann den massigen Oberkörper zu deinen dicken Fußballbeinen

Vera.rsch ihn doch nicht. Handball, lol. Spiel Tennis, heißt nicht umsonst Tennisarme

[hampelmann1337]

Ma lieber ma Boxen gehen!

[FelixPusher]

Ma lieber ma Boxen gehen!

Da kannste dann dem Murat eine aufs Frezzbrett haun
Und hast nen MEGA Oberkörper und MEGA Beine.
Aber jeder hat seine anderen kreterien

[spiderschwein77]

Da wird dir dann der Murat eine aufs Frezzbrett haun

Habs ma korrigiert

[<Lu>]

-viel Essen
-Klimmzüge
-Rudern
-Kniebeugen
-Überkopfdrücken

[Drowning]

-viel Essen
-Klimmzüge
-Rudern
-Kniebeugen
-Überkopfdrücken

Du bist auch so einer der antwortet, ohne zu lesen was andere bereits geschrieben haben, oder? postcounter +1