Zitat Zitat von CrossfitDan
ich glaube auch , dass man durch die Einzel-wdh besser vom Boden wegkommt, beim Max-Versuch. Wenn man "durchgehend hebt", also mit "tip and go"(ihr wisst, was ich miene) fällt mM. der untere Teil der Bewegung ein wenig ab.
Leute, denen ihr 1RM wichtig ist, sollten Touch & Go sowieso vermeiden, der Übertrag ist viel geringer.
Wenn es dann schwer wird und man nach jeder WH ablegt, neu Spannung aufbaut und wieder hebt, ist der Übergang zwischen einem PITT-Satz und einem konventionellen Satz mit durchgehenden WH so oder so irgendwann fließend. Beim Beugen genau so.