Hallo zusammen,

habe hier schon gesucht aber nicht so 100% das gefunden!
Ich habe seit ca. 3 Wochen Schmerzen im Rechten Ellenbogen.
So weit ich gelesen habe, könnte das eine Sehne sein. Seit dem ich mit dem Krafttraining aufgehört habe, da ich Urlaub hatte habe ich die Schmerzen bekommen. Sie treten nur ab und zu auf bei einer Bewegung vom Arm. Es ist mehr ein ziehen als ein Schmerz. Meine Frage ist, was kann ich dagegen tun?
Würde auch gerne wieder mit dem Krafttrain anfangen, am besten wenn das ziehen weg ist.

Danke