Hi,

habe jetzt angefangen Magerquark zu essen und es mit Erdbeerpulver gemixt.
Jetzt steht auf der Verpackung das 60% Traubenzucker enthalten sind. Ist das Zuviel?

Werte:
100g enthalten
Brennwert 1598kj/376kcal. Eiweiß <1g. Kohlenhydrate 94g. davon Zucker 93g. davon Traubenzucker 60g.Fett<1g

Bin gerade im Muskelaufbau.
22Jahre alt. 80kilo schwer . 178cm groß