Zitat Zitat von robiiieee
man sagt so mit einem KFA(körperfettanteil) von etwa 7-10% werden die bauchmuskeln sichtbar.
Naja, im Ernst: so bis 15% kann man durchaus einen Waschbrettbauch erkennen, wenn genug
Muskeln drunter sind. KFA 7-10% halte ich für arg wenig. Da müsst ich ja glatt abspecken