183 cm, aktuell zw 80 und 81 kg ... und ernährungsPLAN kann man das nicht nennen ... weiß dass das totaler mist ist! aber wie gesagt, ich hab oft keinen hunger :/ bilder dazu gibts auch hier ... anfängerforum relativ weit oben, thread von mir erstellt!

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=211974