Zitat Zitat von Zecio
Jup, kann sein das das durch dolle zudrücken kommt, keine Ahnung, aber wenn ich mich nur hin hänge oder nicht richtig anpacke, dann halt ich das Gewicht net...

Ab stärksten merk ich sie wohl beim vorgebeugten Langhantelrudern mit viel Gewicht oder auch bei schweren Bizeps Curls mit der SZ....

Griffkraftprobleme und Handgelenksstützen?