Zitat Zitat von terremoto
grüss dich

also wenn du nur 60 min. die woche trainieren solltest... ist es kein wunder, dass du mit den resultaten nicht zufrieden bist.
vllt hab ich mich falsch ausgedrückt...ich bin 2-5 mal jeweils 1,5-2 stunden im fitnesstudio..in der woche..^^

ehm das was ich da als guide bezeichnet habe is totaler schwachsinn..hab ich jetzt aiuch festgestellt :P