RÜckenschmerzen mit 18!

[2metermann]

Seit ganzen 2 Jahren trainierst du schon und nimmst mit 18 Testo?
Beeindruckend, du hast Ahnung (den EP und TP will ich lieber gar nicht sehen)
Mein Ratschlag gegen die Rückenschmerzen: Kaufen sie sich Bücher, jede Menge Bücher und zwar Schulbücher anstatt das Geld in Testo zu stecken, falls sie so beratungsresistent sind wie ich vermute: Mutig weiterspritzen, am besten in die schmerzende Stelle und dazu Kreuzheben nicht unter 300kg

also EP:

Morgen : 200 gram putenschinken, hütenkässe
um 9 : 500 Gram Magerquark
Mitag: Reis, Nudeln, Pute
Abend: Thunfisch, Pute
Vor dem Schlafen/ nach dem Trainig: 500 Gram Magerquark,

Der Tp ist ein normaler 3er Split

[Captain Leeroy Sansibar]

also EP:

Morgen : 200 gram putenschinken, hütenkässe
um 9 : 500 Gram Magerquark
Mitag: Reis, Nudeln, Pute
Abend: Thunfisch, Pute
Vor dem Schlafen/ nach dem Trainig: 500 Gram Magerquark,

Der Tp ist ein normaler 3er Split

Wie bitte was?

Und da nimmst du Testo? Und was machst du wenn du mal, sagen wir, um die 50 bist und du unter Umständen diesen Sport noch betreibst (auch wenn ichs mir schwer vorstellen kann)

[Bully4321]

tut mir leid aber wenn ich das lese tut mir das echt weh.
1. ich will dir nicht zu nahe treten aber bitte lern erstmal rechtschreiben bevor du dir testo reinpfeifst.
2. wenn du über eine kur berichtest dann bitte mit genauen daten.
3. bis zur nächsten kur lass einige jahre vergehen und viel, und ich ich meine wirklich viel zeit, um dich in das thema einzulesen.
4. geh zum arzt wenn du schmerzen hast.

Bully (Physiotherapeut)

[2metermann]

tut mir leid aber wenn ich das lese tut mir das echt weh.
1. ich will dir nicht zu nahe treten aber bitte lern erstmal rechtschreiben bevor du dir testo reinpfeifst.
2. wenn du über eine kur berichtest dann bitte mit genauen daten.
3. bis zur nächsten kur lass einige jahre vergehen und viel, und ich ich meine wirklich viel zeit, um dich in das thema einzulesen.
4. geh zum arzt wenn du schmerzen hast.

Bully (Physiotherapeut)

Ihr habt recht, hab die kur mit meinem Arzt besprochen, dieser meinte auch sofort aufhören, jetzt setz ich ab, wobei es nicht nötig währe, hab erst 3 mal gespritzt. Jeden 5 tag 250mg Testo e von Galenika..