Zitat Zitat von Bandit
Trainiere zu Hause und habe auch keine Klimmzugstange!

Mache sie an einer Ablage! Ganz nebenbei noch ein super Unterarmtraining.
Erklär mal genauer bitte. Kann mir unter Ablage nichts vorstellen. Vielleicht hat ja jeder so ne Ablage zu Hause (?)