Zitat Zitat von meteora
Hm, wenn ich mir den Post von deinem Mann im Schnappschussthread so ansehe, weiß ich nicht so recht


Fang doch erstmal klein an! Warum muss denn heute jeder gleich auf die Bühne wollen, ohne überhaupt mal einen Fuß ins Studio gesetzt zu haben und auch nur anäherungsweise eine gescheite Ernährung durchzuziehen? Die Veranlagung an sich ist nicht entscheidend, wenn noch nicht mal die Motivation zum Training da ist und man schon nach Ausreden sucht , á la "bin ich mit Mitte 20 zu alt"
Trainier mal ein Jahr regelmäßig und ohne größere Pausen, ernähre dich entsprechend und wenn dir das alles Spaß macht und gefällt, dann kannst du frühestens mal weiter sehen, ob Wettkampf dein Ding ist

Um auch mal auf deine Frage zurückzukommen, "lohnen" tut sich dieser Sport immer, ob man nun einen oder mehrere Pokale in der Vitrine stehen hat oder auch nicht. Für dein Wohlbefinden und gutes Aussehen alleine lohnt es sich schon!
darauf zielte auch mein Post ab