schlafen

[gaggeis]

mittags kann ich nicht schlafen ,nur nachts. hat melatonin nebenwirkungen?
und lässt das ein en auch länger schlafen oder nur besser ?

Zu melatonin solltest du nur greifen wenn du nicht lange durchschlafen kannst und/oder immer wieder wach wirst.
Smarties sind es nicht.
Ich nehme es seit über 10 jahren immer im sommer wegen der früheren helligkeit.
Nebenwirkungen und panikmache sind unter 3mg dosierung völlig unangebracht.
Dennoch nicht vergessen das jeder anders reagiert.

[imported_dennis_]

ich kann ja auch nicht lange durschlafen,in letzter zeit immer 6-7 stunden und fühle mich ziemlich schwach und unfit

[imported_dennis_]

gibt es das in der apotheke zu kaufen?

[Drowning]

Rezeptfrei bis 5mg

[imported_dennis_]

alles klar,dannn werde ich mir gleich mal son zeuch holen,kostet ja nur 10euro oder so

[simme]

alles klar,dannn werde ich mir gleich mal son zeuch holen,kostet ja nur 10euro oder so

schau mal bei Prozis und Gigas vorbei

[imported_dennis_]

bis das dann ankommt vergehen wieder mindestens 2 tage,wenn das bei der apotheke gibt hab ich es wenigstens heute

[gaggeis]

Rezeptfrei bis 5mg

Melatonin rezeptfrei?
Gib mir doch mal die apo oder das produkt durch.
Melatonin ist definitiv verscgreibungspflichtig.

[Drowning]

Melatonin rezeptfrei?
Gib mir doch mal die apo oder das produkt durch.
Melatonin ist definitiv verscgreibungspflichtig.

melatonin 5 mg gph

http://www.apomio.de/preisvergleich/...ht-pharma.html

Gibt diverse Melatonin Produkte Rezeptfrei bis 5 mg. Da gabs mal so ne Änderung 2009 oder 10, dass das als Nahrungsergänzungsmittel gilt.

An den TE :

Bevor du Tabletten zum Schlafen nimmst, würd ich es auf natürliche Weise versuchen. Nimmst ja auch nicht gleich Roids, nur weil dir Muskeln nicht schnell genug wachsen, sondern überprüfst erst EP / TP. Selbiges gilt fürs Heia machen

[imported_dennis_]

naja ,wenn ich 6 stunden schlafe und nicht mehr einschlafen kann und total müde bin den tag ,kann ich das nicht ausgeschlafen nennen.die meinten auch in 3 apotheken ,dass melatonin verschreibungspflichtig sei.
habe jetzt für 6,50euro eine packung hoggar night bekommen,mal sehn was das bringt