Ich habe mir das Teil gekauft um mal Kniebeugen etwas anders machen zu können. Zudem verwende ich das Ding auch um Goodmornings zu machen und ab und an auch verkehrt rum für Frontsquats (aber für das ist es nicht gemacht) .
Auf jeden Fall würde ich es mir wieder kaufen.
Positiv:
- gut verarbeitet
- massiv hält viel aus (Gewicht habe ich bis 260 kg getestet)
- mehrere Übungen möglich (vor allem wenn man erfinderisch ist)
- entlastet die Schultern (vorne) bzw. Brust von der Spannung her
- super auch für Goodmornings (mache diese nur noch mit dem Gerät)
- Kniebeugen fühlen sich gut an und man kann die Übung etwas anders ausführen
Negativ:
- relativ teuer
- kann eventuell wenn man schief kommt die Hantel verrutschen
- man neigt dazu mit dem Oberkörper weiter nach vorne zu gehen, muss dizipliniert gerade bleiben, aber das hat man gleich herrausen
Fazit:
Wenn man mal die Übung etwas anders machen möchte oder zB die Schultern + fordere Brust entlasten möchte bzw auch gerne andere Übungen wie Good Mornings damit ausführt, hat man damit ein solides "Gerät".
Ich würde es wie gesagt wieder kaufen.
hoffe das hilft weiter
lg mrA







) .
Zitieren


Lesezeichen