Dokumentation meiner Massephase + anschließender Diät

[Hiroshige]

Das ist doch alles in allem sehr gut.

[SupPeNlöfFel]

Finde im übrigen auch, dass die Beine letztlich zum Gesamtbild passen. Nach meinem ästhetischen Empfinden ist ein leicht überproportional entwickelter Oberkörper eigentlich das Optimum. Die Beine sollten natürlich nicht total abfallen (was sie nicht tun) aber vor allem sollten sie dem Oberkörper nicht "die Show" stehlen (was sie ebenfalls nicht tun). Insgesammt finde ich die V- oder Y-Form um einiges ansehnlicher als die heuer im Pro-bereich oft zu bestaunende X-Form...

Von daher...

[King_of_the_Ring84]

Für meinen Geschmack kann auf die Beine ruhig noch was drauf Isoliert betrachtet sind sie nicht schlecht aber der Oberkörper ist halt sehr dominant. Aber da gehen die Geschmäcker halt auseinander.

Die Brust könnte auch praller sein. Aber da sind Trizeps und Schulter eher tonangebend. Richtig zufrieden ist man ja eh nie. Es gibt immer was zu verbessern.

[SupPeNlöfFel]

Richtig zufrieden ist man ja eh nie. Es gibt immer was zu verbessern.

so isset

[King_of_the_Ring84]

Kann mal jemand mit einer gewissen Erfahrung den Kfa schätzen. Habe zuhause mit Caliper gemessen (3 Falten-Methode). Bin da aber nicht so geübt drin. Da kam immer was um die 10% bei raus. Mal bissel mehr mal bissel weniger.

[Superfly]

10 wird wohl hinhauen! sehr ordentliche form!

[King_of_the_Ring84]

Ein paar Adern bei schlechter Belichtung.