Servus!
Erstmal: Geiles Video!
Deine Frage kann ich nicht wirklich beantworten...
Könnte mir aber vorstellen, dass man es mit normalen Liegestützen und Handstand trainieren kann...
Wenn man dann bei den normalen Liegestützen die Beinposition immer weiter
erhöht, schafft man es vielleicht irgendwann..
Denke mal dass der Mann auf jeden Fall jahrelang trainiert hat und früher evtl. Turner war...
Gruß, der Salat
EDI
oh, grad eben war noch keine antwort da... naja, dann müsste ja das meiste geklärt sein
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