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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
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    13.02.2011
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    20
    Zitat Zitat von rookiee
    bitte einlesen, in den stickys steht alles ganz genau erklärt was du falsch machst.
    danke hast mir sehr geholfen

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.05.2010
    Beiträge
    425
    Ich helfe dir auch mal,
    indem ich aus einem der Stickies zitiere
    Zitat Zitat von MGorbatschow
    1. Trainingsintensität contra Trainingsvolumen
    Bis in die 60er Jahre (und leider auch heute noch bei vielen Anfängern) war der Glaube an „Mehr bringt Mehr“ weit verbreitet.

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