Das Zeug von Peak ist mMn annehmbar. Dickt zwar auch ein, wenn du mal den Shake im Mixer machst, dann schäumt es auch schön. Man hat wirklich einen richtigen Shake, wie ich ihn mir vorstelle. Ist jedoch nicht jedermanns Sache, wenn es schön schaumig und etwas dicker wird.

Du könntest auch etwas mehr Wasser nehmen. Nimmst du noch was zum MQ oder isst du ihn allein? Wenn du was zum Mq isst, wie zB Süßstoff oder Nüsse, kann man das auch zum Shake geben.

Der Vorteil von einem Casein-Shake ist natürelich, dass er keine/kaum KHs enthält. Der Mq jedoch eine kleine Menge. Wenn man aber nicht in der AD ist, sollte das kP sein.