Vorher Nachher Vergleich

[Meet]

ich habe ja nichts erwartet, ich habe ja schließlich auf kraft trainiert und nicht auf muskelquerschnitt vergrößerung

ich finde aber auf dem rückenbild das aktuelle ist mehr masse drauf als wie auf dem alten oder?

[MaxiXL]

Also fassen wir mal zusammen, Du hast 3 Monate trainiert (sehr wenig), hast nur auf Kraft trainiert (ein Anstieg der Kraft muss das Erscheinungsbild nicht verändern) und die Bilder lassen durch die Posen und Qualität keinen wirklich objektiven Vergleich zu!

Ein reale Bewertung ist somit unmöglich!

[lukiii]

Ich fand die Beine vorher besser!