Zitat Zitat von Bana
Hallo,

sicherlich wurde dieses Tema schon zig-mal behandelt doch bitte nicht böse sein wenn ich erneut Frage.

Nehme seit knapp 1 Jahr das Eiweiss von Muscletech (Hardcore) und bin eigentlich zufrieden. Demnächst möchte ich Creatin und Glutamin ausprobieren. Mir geht es hauptsächlich um reine Muskelmasse, d.h. ich möchte nicht auf Gewicht sonder auf Qualität setzen und Wasserbildung vermeiden/reduzieren. Welche Produkte empfiehlt Ihr oder ist das Eiweisspulver von Muscletech nicht zu toppen? Danke im Voraus.

Gruss

Bana
Im MuscleTech sind sowohl Creatin wie Glutamin in verschiedenen Formen enthalten.
Wasserbildung (meist ohnehin nur verschämt für "Fett") vermeidest du durch richtige Ernährung nicht durch Proteinshakes egal welcher Marke.

Alternativen? So ziemlich jedes Eiweiss ist günstiger als dieses. Bei den meisten Muscletech Produkten reicht bekanntlich die halbe Dosis, damit fährt man ziemlich gut. Beim Eiweiss brauchst du leider die volle Dosis.

Kauf die irgendeine bekannte Marke wie Peak, On, etc und extra Creatinmono dazu. Schont den Geldbeutel und das Ergebnis ist dasselbe