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Eisenbeißer/in
 Zitat von Extensa
...
ja 3000Meter in Mindestens 4 minuten...
Weltrekord ist 7:21
München:
http://www.feuerwehr.muenchen.de/bd9...htm#Uebung%201
also 1000m in min. 4:21, was recht gechillt ist
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So, mit voller Konzentration: 3000Meter in 15Minuten ^^
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so, alles auf reset freunde, ich habe den richtigen Sporttest gefunden:
3000m, 100m, Kugelstoßen, Wechselsprünge, Weitsprung, Liegestütz
so steht es geschrieben.
Dass geschwommen werden muss, hat er uns im Informationsabend noch verraten.
Naja bis auf Kugelstoßen weiß ich jetzt ja was zu tun ist.
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