14 Jahre, 90 Kilo -.-

[simme]

Nötig ist es sicherlich nicht, aber ich frage mich dennoch warum es

Unter anderem, weil in einer AD kein Obst und nur sehr wenig Gemüse gegessen werden darf.
Außerdem nur wenige Milchprodukte (bis auf Käse ohne Carbs)
Beides ist im Wachstum ehr Kontraproduktiv.
Allgemein wär eine richtige BB.diät in seinem Fall nicht das richtige.
Ich geb der mehrheit recht, dass er einfach aufpassen soll keine Süßigkeiten und Junkfood mehr zu essen, dafür essentielle Fette, Gemüse, Obst, und moderat Protein aus hochwertigen Quellen

[:'D]

Unter anderem, weil in einer AD kein Obst und nur sehr wenig Gemüse gegessen werden darf.
Außerdem nur wenige Milchprodukte (bis auf Käse ohne Carbs)
Beides ist im Wachstum ehr Kontraproduktiv.
Allgemein wär eine richtige BB.diät in seinem Fall nicht das richtige.
Ich geb der mehrheit recht, dass er einfach aufpassen soll keine Süßigkeiten und Junkfood mehr zu essen, dafür essentielle Fette, Gemüse, Obst, und moderat Protein aus hochwertigen Quellen

Ah okay danke,
bin mir aber ziemlich sicher das der Herr Farid das wiedermal nicht hätte erklären können

[Farid-Gang-Bang]

Ah okay danke,
bin mir aber ziemlich sicher das der Herr Farid das wiedermal nicht hätte erklären können

Ach ja da haben wir die ausrede ja schon wieder parat. Und wieso "wiedermal"? Ich kann mich nicht daran erinnern das ich irgendetwas mal nicht hätte erklären können, das ist ja eher dein spezialgebiet.
Aber hauptsache andere user schlecht machen...naja...

[Farid-Gang-Bang]

Und was die isos angeht habe ich nich gesagt das isos ihn weiterbringen. Ich bin lediglich der meinung, das man isos nicht von grund auf schlecht machen sollte, und das machst du ständig. Ich finde isolationsübungen in vielen fällen sehr sinnvoll!

[süßafratz]

na ja der Herr :'D ist jetzt ca. nen halbes JAhr da und hat halt vollkommen die WKM-Proaganda verinnerlicht und arbeitet nur daran diese in die welt hinauszutragen!

[:'D]

na ja der Herr :'D ist jetzt ca. nen halbes JAhr da und hat halt vollkommen die WKM-Proaganda verinnerlicht und arbeitet nur daran diese in die welt hinauszutragen!

ma lieber ma weniger sinnlose threads aufmachen

[<Lu>]

na ja der Herr :'D ist jetzt ca. nen halbes JAhr da und hat halt vollkommen die WKM-Proaganda verinnerlicht und arbeitet nur daran diese in die welt hinauszutragen!

Wenn er es nur Einsteigern erzählt ist es aber ok.

[:'D]

Wenn er es nur Einsteigern erzählt ist es aber ok.

Also süßafratz (cooler name) ma lieber ma wkm

[Farid-Gang-Bang]

WKM-Proaganda verinnerlicht

besser hätte man es nicht ausdrücken können...

[:'D]

Und was die isos angeht habe ich nich gesagt das isos ihn weiterbringen. Ich bin lediglich der meinung, das man isos nicht von grund auf schlecht machen sollte, und das machst du ständig. Ich finde isolationsübungen in vielen fällen sehr sinnvoll!

Isos haben in einem Grundlagentraining nichts verloren, ausgenommen Wadenisos evtl.
Natürlich können sie gelegentlich in diversen Plänen sinnvoll eingesetzt werden, aber hab auch nie was anderes behauptet, vllt solltest du dir mal weniger zusammen reimen.