Diabetis! Abnehmen!

[H_D]

er wiegt 140kg und sieht nicht die notwendigkeit abzunehmen?!? dann soll er sich mal nackt vor den spiegel stellen und seine e*** suchen...

kannst ja vl. mal langsam anfangen und ihn zu spaziergängen motivieren, die dann langsam steigern und mit der zeit wird er fitter und kommt vielleicht auf den geschmack. wenn er nicht will, kannst ihn ja (NOCH) nicht zwingen..

[MdM4]

ka über seine ernährungsgewohnheiten weis ich leider nichts .. ich würde sagen das er halt alles in sich reinstopft und des auch in zu großer menge.

aber junkfood ist er nicht des weis ich ..


ja zur bewegung versuch ich ihn schon zu treiben aber er ist halt faul.
und des lustigeste an der sache ist er kennst seine probleme und fühlt sich nicht wohl aber er ist einfach zu faul was zu machen .. ???

und verprügeln kann ich ihn nicht .. ^^

also sollte ich es einfach aufgeben ..

[Terror1046]

Lowcarb+highfat Diät mit 300-500kcal Defizit und anfangen sportlich aktiv zu werden!
Eine Lowcarb Ernährung kann Diabetes (TypII) eindämmen.