Hallo ihr BBler
Da ich diesen Sommer nicht in Urlaub fliege, habe ich genung Zeit um zu trainieren. Mache zurzeit einen 3er Split und wollte fragen ob ich den nicht über die ferien ohne einen Tag Pause durchziehen könnte? Ich bekomme ja genug schlaf, bín also jeden Tag ausgeschlafen. Ernähre mich auch gut.
Zur Not könnte ich ja einmal in der Woche einen Tag Pause einbauen.

Ich danke euch für jede Antworten

MFG fitman1