Wie trainieren mit 13 Jahren?

**Halugen** · 30.06.2005, 21:22

Hau ma rein

Lieber BB als auf der Straße zu hängen und zu saufen oder so

**Sasser_Pascal** · 01.07.2005, 23:11

Zitat von Halugen

Hau ma rein

Lieber BB als auf der Straße zu hängen und zu saufen oder so

Da sag mal einer was wirklich vernünftiges, liegt ja garnicht so fern, wenn de dir ma die anderen jugendlichen anguckst...

**Der_Grossmeister** · 01.07.2005, 23:36

Wenn man mit 13 anfängt wird man ein Zwerg, weil die Wachstumsfugen zugehen. Außerdem sind die Knochen nicht solide genug für hohe Gewichte und mit leichten Gewichten rummachen kann man sich auch direkt schenken. Lieber das Leben genießen und mit 16 voll einsteigen. Bis dahin kannste ja genug BB-Bücher lesen.

**nenene55** · 01.07.2005, 23:55

Zitat von Der_Grossmeister

Wenn man mit 13 anfängt wird man ein Zwerg, weil die Wachstumsfugen zugehen. Außerdem sind die Knochen nicht solide genug für hohe Gewichte und mit leichten Gewichten rummachen kann man sich auch direkt schenken. Lieber das Leben genießen und mit 16 voll einsteigen. Bis dahin kannste ja genug BB-Bücher lesen.

Wie blöd muss man sein, um all die sinnvollen Postings (im Gegensatz zu diesem da) zu überlesen?!

**Kreatinboy** · 02.07.2005, 23:09

Hoi
da du erst 13 jahrealt bist soltest du viel mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren und mit zwei Kurzhanteln bis 5Kilo.

mfg

**nenene55** · 02.07.2005, 23:32

Meine Güte, würden sich die oberschlauen "mit 13 kein Training oder nur minininimal" mal die vorherigen Seiten durchlesen?!

**gept** · 03.07.2005, 01:35

So, habe jetzt NICHT alles gelesen, aber ich sag mal hau rein!

halbes jahr mehr oder weniger, was macht das schon!

vielleciht ein check beim arzt ob du gesund bist und so...

ansonsten übernimm dich nicht aber ich würde ganz normal trainieren...

hab auch "früh" angefangen...