@BBTimo

Was ich so interpretieren würde, dass man tunlichst nicht die ganze Zeit die volle Kapazität dieser Systeme ausschöpfen sollte. :D

Ausserdem ist es zu veralgemeinernd: das kann für Person A bereits zu viel des Guten sein, und für Person B noch scheinbar kein Problem. Denn, den "80 kg Mann" gibt es nicht..