Übertraining? Pause angesagt?

[Mark83]

Da widerspreche ich fundamental

fundamental widersprechen

Wo denn genau?

[dahecht123]

Daß man Übertraining und deren Symptome nur auf Trainingsstress reduziert. Für Berufssportler mag das zutreffen, aber für den Hobbysportler gehen andere Stresssoren unter, man diskutiert bei dem Begriff über Trainingsstress und meint vielleicht Stress insgesamt.

[Macmini]

Haha Übertraining wie lustig, wie wärs wenn du dicht mal anstrengen und essen würdest???