Mit dem Schliessen meint er sicherlich, dass die beiden Brustmuskeln in der Mitte näher zusammenrücken, damit diese berühmte Kerbe entsteht, sodass man ein Münzstück zwischen die Brustmuskeln stecken kann.

Das wird aber noch dauern... leider.

Hab mal gehört, dass Butterfly fliegend mit KH ganz gut sein soll, um die Brust zu "schliessen"


MackDre