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  1. #11
    Eisenbeißer/in Avatar von Kuhl-Män
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    Hab 'ne zeitlang Bankdrücken mit KH gemacht und es hat gut geholfen. Jetzt bin ich wieder auf LH umgestiegen weil ich bei den KH nur in 5kg-Schritten steigern kann. Der Kraftunterschied ist mittlerweile schon viel geringer, aber trotzdem hab ich in dem rechten Trizeps & Bizeps mehr Pump drin während den Übungen. Ist das normal?

  2. #12
    Gesperrt
    Registriert seit
    10.04.2011
    Beiträge
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    Zitat Zitat von Kuhl-Män
    Hab 'ne zeitlang Bankdrücken mit KH gemacht und es hat gut geholfen. Jetzt bin ich wieder auf LH umgestiegen weil ich bei den KH nur in 5kg-Schritten steigern kann. Der Kraftunterschied ist mittlerweile schon viel geringer, aber trotzdem hab ich in dem rechten Trizeps & Bizeps mehr Pump drin während den Übungen. Ist das normal?
    Ja ist nicht schlimm

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