Zitat Zitat von Achilles.
Damit magst du durchaus recht haben,aber im Hobbybereich definitiv überflüssig da es hier wichtigeres zu beachten gibt als die kleinigkeit freier Aminos im Blut.

3std vor dem Training nehmen wir hier mal eine Basis Mahlzeit aus Fleisch/Fisch mit Reis und Gemüse.. selbst nach 6 std wurde nachgewiesen das noch genügen Aminos jedlicher Art im Blutkreislauf rumschwimmen und man im Training davon ohne weiteres Profitieren wird..

Meiner meinung nach geht es um bei diesen ganzen Bcaas Freds nur um ein Gedanken Mehr ist ja angeblich immer gleich besser. Hauptsache den Körper zu schwemmen mit Proteinen da er ja sonst Ruck Zuck Katabol werden kann... Mal abgesehn vom angeblichen Wohlbefinden einiger Leute hier drin die sich vorm Training Bcaas geschmissen haben...
Achilles, da magst du sogar recht haben nur lesen hier das einige nicht gerne, da sie sich immer noch zuviel von der Supplementation erhoffen und du deren Welt erschütterst mit deiner Aussage. Die Werbung der Suppindustrie der letzten Jahre ist eben nicht spurlos an und vorbei gegangen. Sowas merkt man in den Foren besonders.

Bin mal gespannt wie sich auch dieser Thread weiter entwickelt #popcorn