@ Manoah

Ja genau, die sind eher im gestreckten Zustand, sprich ich komme ins Wanken bzw. habe das Gefühl, dass dies so ist. Hatte schon ein- / zweimal echt ******, nach hinten wegzufallen. Ist das jemandem von euch mal passiert bzw. kennt ihr jemanden, der das mal hatte. Stell ich mir echt übel vor.

Naja, mal schauen, ob ich das erstmal so mache, dass ich Beinpresse als Ergänzung beibehalte. Ich hoffe nur, eben auch bei den Kniebeugen weiter voran zu kommen und eben das Gleichgewicht halten zu können. Vielleicht kommen ja noch ein paar Tipps von euch.

Grüße,
Gruffudd