sagt mal, wozu ist die Ernährung im Urlaub so wichtig, wenn man doch garnicht trainiert? Wollt ihr fett werden (normale BBNahrung + Alkoholkalorien.. viel Spass) oder was soll das bringen?
Ich werd sehn dass ich im Urlaub noch etwas cutten kann und danach wieder weiteraufbauen kann..
Und dankek Memorry Effekt wird die MM die verloren geht (was eigentlich gen Null gehen wird, da ihr durch Alk genug Kalorien für den Körper bereitstellt), sehr schnell wieder da sein..