Zitat Zitat von MaxiMill
werde mir mal ein 2tes kh-set besorgen, damit ich max überall 12 wdh hinbekomme. langhantel is auch kein platz. die bude is echt sehr klein... :/

noch wer ne idee?
Alter, ne Langhantel ist max. 2-3 meter lang,

wo trainierst du ?!

Kannse dir lieber son Terraband kaufen und damit Übungen ausführen, wirst du weiter mit kommen, als mit deinen jetzigen Gerätschaften.