Hallo,

ich würde gerne mit dem Starting Strenght Programm beginnen und dabei auch Powercleans machen. Da ich aber zu Hause trainiere und man die LH ja bei Powercleans fallen lassen soll und der Boden ja ganz bleiben soll sowie die Gewichtsscheiben auch, bräuchte ich eure Hilfe bezüglich Gewichthebermatten.
Habe im Internet auch schon gesucht und welche die bis 100 kg belastbar sind. Was genau bedeutet das? Bezieht sich diese Angabe auf die unbewegte oder auf bewegte Masse?
Könnt Ihr mir etwas anderes empfehlen (Pferdematten)? Wie gesagt sollte LH abfedern, so dass Boden und Hantelscheiben geschont werden.

Vielen Dank im Voraus!