Daniel Toth "News"

[h4xXl]

Wollte mal fragen, ob jemand weiß, wie Daniel Toth trainiert (habe mir schon die Videos angeschaut), ich weiß, dass er in der Off-Season 4x Kraft und 1x Cardio richtig macht und an den 4 Krafttagen 20 minütiges.

On-Season 6x Kraft mit Cardio (wenn ich es richtig gelesen hab)

Blos wollte ich mal gerne Erfahren, wie er trainiert, also TP und evtl falls jemand den EP kennt, dieses vllt mal, da er 8 Mahlzeiten zu sich nimmt.

[dennis2]

Wollte mal fragen, ob jemand weiß, wie Daniel Toth trainiert (habe mir schon die Videos angeschaut), ich weiß, dass er in der Off-Season 4x Kraft und 1x Cardio richtig macht und an den 4 Krafttagen 20 minütiges.

On-Season 6x Kraft mit Cardio (wenn ich es richtig gelesen hab)

Blos wollte ich mal gerne Erfahren, wie er trainiert, also TP und evtl falls jemand den EP kennt, dieses vllt mal, da er 8 Mahlzeiten zu sich nimmt.

ist bei wettkampfathleten vor allem in der wk vorbereitung gang und gebe,dass an die acht mahlzeiten am tag eingenommen werden.....

kannst ja mal in seinem fred nach seinem ep fragen....