Zitat Zitat von Demonwrestling
Zitat Zitat von IceCube
Esse immer dann wenn ich hunger habe und nicht die Uhr, aber spätestens nach 3 h habe ich hunger

das ist ein fehler den dann ist es schon zu spät!mann sollte nicht hunger wenn man trainiert!hab ich in einer flex gelesen!
trotzdem absoluter Unsinn