Moin, ich habe 40Tage 10gr. Creatin zu mir genommen, 5gr. Morgen und 5gr. Abends. Mit den Ergebniss war ich auch voll zufrieden, doch seid dem habe ich, dass beim Stuhlgang Blut mitkommt. Ein bekannter meinte, das liegt daran, dass ich zu wenig trinke, was aber nichts stimmt (ca 4Liter Wasser täglich).

Was denkt ihr woran das liegt und wenn, was ich dagegen tuen kann ?