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Dann erzähl mir doch mal was für Nährstoffe die ganzen Kalorien vom Alk mit sich bringen!?
Das hängt ganz von der Art des Alkohols ab, trinkste nur Schnapps hast du einen kalorienreichen Nährstoff en masse, Ethanol. Wennde Cocktails trinkst oder Bier können aber auch ein paar Kohlenhydrate, Eiweiße und songar Fett dabei sein! Sorry aber verstehe deine Frage nicht!
Wollte damit nur sagen, dass er auf Grund des locker gedeckten Kalorienbedarfes keine Muskeln einbüßen wird.. da er sowieso nicht trainiert ist die Zusammensetzung auch sch***egal, da er so oder so nix aufbauen wird.
Problemtatisch wirds nur mit dem Fettansetzen, das weis ich auch noch nicht so recht, wie ich das lösen werde!
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